In fiecare JOI, intre 9 aprilie – 25 iunie, orele 19-21, va invit in Str Visinilor nr 17 (Bucuresti, zona Hala Traian) la o intalnire cu Gimnastica Bothmer.

Ce vom face?
– exercitii de gimnastica Bothmer + jocuri de tot felul, care presupun miscare;
– exercitii de perceptie a propriului corp, a spatiului personal si a spatiului inconjurator;
– vom observa legaturile care exista intre felul in care ne miscam sau ne pozitionam in spatiu si felul in care „suntem”;
– vom explora posibilitatea de a aduce calitati noi in felul in care ne miscam in viata de zi cu zi.

Echipament necesar: pantofi de sport si haine comode.

Oricine este binevenit, indiferent de forma fizica, de experienta si de abilitatile sportive. E important de stiut insa ca gimnastica Bothmer este mai degraba o modalitate de explorare si cunoastere de sine prin miscare, decat o activitate potrivita, de exemplu, pentru arderea unui numar mare de calorii.

Cost: 20 lei /sedinta.

Cu cine?
Cu Irina Nita (irina.nita [at] gmail.com, 0723 546 159) si Liana Crisan (liana_gcrisan [at] yahoo.com, 0730 713 901). Ne puteti contacta pe oricare dintre noi pentru informatii suplimentare.

Sau, puteti sa va inscrieti direct, completand datele de contact aici.