self help

De la naștere la 6 luni

În continuarea articolului despre ciclurile de dezvoltare, iată câteva detalii pentru prima etapă, cea a existenței.

Etapa lui a fi

baby2După ce vine pe lume, bebelușul verifică (neconștient, desigur) răspunsurile la câteva întrebări: e ok să exist/să fiu aici? E ok să anunț când am nevoie de ceva? Va răspunde cineva cererii mele de ajutor?

Primele 6 luni reprezintă o perioadă în care copilul are nevoie să se simtă în siguranță, acceptat și îngrijit, fără să trebuiască să facă nimic la schimb. Altfel spus, sarcinile de dezvoltare ale bebelușului sunt să semnaleze ce nevoi are, să accepte să fie îngrijit și atins, să se atașeze emoțional de adulții care îl îngrijesc și să învețe să aibă încredere că va primi sprijinul de care are nevoie. Dacă se întâmplă așa, copilul va decide (neconștient și fără cuvinte) că e ok să existe și să se simtă parte a familiei (și, mai târziu, a unui grup), că poate și merită să fie în contact cu nevoile proprii. Continuă lectura →

Toate la timpul lor

Oamenii parcurg anumite etape de dezvoltare pe măsură ce trec de la o vârstă la alta, și fiecare dintre aceste etape au teme de dezvoltare specifice. De exemplu, tema de dezvoltare a bebelușilor e să simtă că aparțin/că sunt bineveniți în familia lor. Sarcina copiilor de un an e să exploreze și să descopere cum să facă lucruri. Si tot așa.

Continuă lectura →

Despre muncă și răsplată când (nu) stabilim rezoluții de An Nou

Oamenii au niște așteptări destul de clare despre felul în care munca (activitatea) este conectată cu pauza (răsplata, recunoașterea, distracția sau odihna). Sau cel puțin așa spune analiza tranzactională. Aceste așteptări pot fi grupate în 6 tipare de bază și  par să funcționeze exact la fel în toate culturile. Drept dovadă că au funcționat la fel și în toate vremurile, au primit nume inspirate din mitologia greacă. Continuă lectura →